Kijk of je de oorzaak van de pijn kunt behandelen. Volg ook de adviezen bij pijn om er minder last van te hebben. Zo kan rugpijn bijvoorbeeld weggaan doorway te fietsen of te wandelen. Hoofdpijn gaat soms over doorway te ontspannen en goed te slapen. 2. Om te openen trekt u aan het witte gedeelte